CORSO DI PILATES "SAI COME TI MUOVI?" CON ALESSIA MOSCA
in fase di definizione
CORSO DI PILATES per acquisire una migliore consapevolezza corporea e ristabilire un equilibrio posturale. Il pilates è una disciplina completa e varia che allena tutto il corpo, basata sull'attenta esecuzione di posture e movimenti. Gli esercizi sono studiati per allungare e rafforzare i muscoli e riallineare il corpo lavorando su equilibrio e coordinazione dei movimenti. Il corso è accessibile a tutti perché graduale e adattabile.
GIORNO: da definire ORARIO: da definire
ALESSIA MOSCA, fisioterapista, istruttrice di Pilates certificata alla scuola canadese Stott Pilates fra le più accreditate e riconosciute a livello internazionale. Dal 1998 che si occupa di riabilitazione e prevenzione maturando una specifica formazione ed esperienza nell'insegnamento del metodo Pilates e delle sue applicazione specifiche in ambito clinico.